Das Team. Wir freuen uns auf Dich! — Salt Yoga Vienna. Yoga für Anfänger und Geübte in 1090 Wien (2024)

Unser Team

“People will forget what you said, people will forget what you did.
But people will never forget how you made them feel.”
— Maya Angelou

Selma Kornmüller

Selma strahlt Positivität und Leichtigkeit aus und vermittelt dies auch in ihren Stunden. Sie achtet sehr auf die richtige Ausführung der Asanas und findet für alle Levels die richtige Modifikationen, sodass jeder eine wunderschöne Yogastunde erleben kann.
Yoga hat Selma 2006 während einer Amerika Reise für sich entdeckt. Ihre erste Ausbildung zur Yogalehrerin schloss Sie 2011 in Wien ab. Selma unterrichtet seit 2012 und gründete ein Jahr später Happy Glow Yoga. Ihren größten Traum vom eigenen Yoga Studio erfüllte Sie sich 2021 mit Salt Yoga Vienna.
2011 Hatha Yoga Training / Yoga Akademie, Wien
2015 Ashtanga Workshop with Kino McGregor, Wien
2016 Multistyle Trainer Course / Trimurti Yoga, Indien
2017 Yoga Nidra Workshop / Trimurti Yoga, Indien
2018 Aerial Yoga Training / Yoga Fusion, Wien
2019 Workshop mit Kathryn Budig / Triyoga London
Zertifizierung: Yoga Alliance RYT 500
“Mir ist wichtig, dass Yoga Spaß macht, und Du selbst spürst, was geht und was nicht. Dass Du auf Deinen Körper und die Tagesverfassung hörst, ohne zu bewerten und zu drängen. Du entscheidest für Dich.”
Selma ist bekannt dafür, ihre Stunden sehr zugänglich, freundlich und mit viel Liebe zu gestalten. Jeder ihrer Schüler verlässt die Yogastunde entspannter und glücklicher.
Yogastile: Hatha, Vinyasa, Yin, Yoga Nidra, Meditation
Sophie Bitzinger

Sophie’s Yogaklassen sind „Yoga for your Soul“, du sollst dich einfach wohlfühlen, so wie du gerade im Moment bist. Yin Yoga hat Sophie näher zu sich selbst gebracht: Zeit für Gefühle, Gedanken und Körperwahrnehmung. Ihr persönlicher Kraftplatz ist das Meer. Sie liebt das Surfen, die Wellen lassen einen so klein erscheinen und man ist Teil von etwas Großem.
Während ihrer Ausbildung hat sich die Liebe zur Yoga Philosophie entwickelt, während ihres Yin Yoga Teacher Trainings hat Sophie die Bedeutung von Entspannung nochmals neu kennengelernt und ihr Zuhause als Yogalehrerin gefunden. In ihrer Praxis begegnet sie sich mit Akzeptanz und Selbstliebe, ihr persönliches Credo lautet: “Be nice to yourself and to others”.
2021 Yin Yoga Teacher Training, Feelgood Studio, Wien
2020 Yoga Teacher Training, Yoga Bali Studio, Wien
Zertifizierung: Yoga Alliance RYS 200
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Unterrichten macht Sophie happy, sie zeigt gerne wie viel Mut, Kraft und Gelassenheit Yoga dir geben kann. Sie lädt dich ein die Zeit mit dir selbst zu genießen und die Achtsamkeit mit in deinen Alltag zu nehmen. In ihren Klassen fühlst du dich bestimmt geborgen und erfährst tiefe Entspannung.
Yogastile: Yin Yoga, Hatha, Vinyasa, Yoga Nidra
Marie-Therese Lind

Marie-Therese Lind hat Yoga durch ihre Tanzausbildung bereits mit 16 kennen gelernt. Neben ihrer Tätigkeit als Künstlerin war Yoga in den letzten 20 Jahren ihr stetiger Begleiter.
Durch ihre jahrelange Bühnentätigkeit und den stetigen Austausch mit KollegInnen hat Marie ein breites Spektrum an Körperarbeit erlernt. Seit 2017 gibt sie ihr Wissen in unterschiedlichen Bewegungsstilen weiter. Ihr Fokus liegt auf der liebevollen Entwicklung eines achtsamen Körpergefühls, geführten Meditationen und korrektem Alignment.
2002 Hatha Yoga, SEAD / Salzburg
2021 Yogatherapieausbildung bei Dr. Peter Poeckh
Zusätzliche Seminare: Spiraldynamik® im Yoga bei Mag. Hager-Forstenlechner. Anusara Yoga bei Birgit Pöltl. Neue Erkenntnisse der Faszienforschung bei Dr. Schleip. Meditation bei Florian Palzinksy
Zertifizierung: Yoga Alliance RYS 200, Diplom Yogatherapie
In Marie’s Stunden wird geschwitzt, entspannt, tief geatmet und meditiert. Ganz nach dem bekannten Leitsatz: Sthira Sukham Asanam. (Stabilität und Leichtigkeit im Gleichgewicht)
Yogastile: Hatha, Vinyasa, Yogatherapie
Iris Dlabaja

Asana Yoga bedeutet für Iris Atem und Bewusstsein mit Bewegung zu verbinden. Dabei legt sie viel Wert darauf, die Schüler*innen dazu zu ermutigen, in den eigenen Körper zu hineinzuspüren und die Praxis an den Körper anzupassen.
Iris‘ eigene Yoga Praxis ist seit 2016 ein fixer Bestandteil ihres Alltags. Aus ihr schöpft sie immer wieder Kraft, Gelassenheit und Stabilität. Deswegen ist es ihr ein großes Anliegen, diese Erfahrung mit ihren Mitmenschen zu teilen und weiterzugeben.
2020 Yoga Teacher Training / Wiener Yogaschule
2021 Traumasensibles Yoga / TSY Ingradual
2022 Prä- und Postnatales Yoga / Anjali Yoga
2022 Yin Yoga / Anjali Yoga
Zertifizierung: Yoga Alliance RYT 200
In den Stunden mit Iris erwarten Dich Achtsamkeitspraxis in Form von Pranayama und Meditation, kreative Asana Flows, und immer eine Einladung in den Kontakt mit Deinem Körper zu gehen.
Yoga Stile: Vinyasa, Hatha, Yin Yoga, TSY
Olivia Gugler

Yoga ist für Olivia ein Erlebnis für Körper und Geist und weit mehr als nur die Asanas auf der Matte auszuüben. “Während man Yoga praktiziert, erfährt und lernt man so viel über einen Selbst und nimmt das danach mit in die Welt.” Olivia ist dankbar für die Erdung und Gelassenheit die Sie durch Yoga efährt.
Seit 2018 schöpft Olivia ihre Kraft und Energie aus ihrer Yogapraxis und möchte damit auch andere inspirieren.
2022 Vinyasa YTT / Wyld Thing, Wien
Zertifizierung: Yoga Alliance RYT 200
Derzeit: bildet sich Olivia bei einem Yoga Teacher Training für Frauenyoga, Yin Yoga und Meditation an der Wiener Yogaschule weiter.
In Olivias Stunden wirst Du eingeladen Dich nach innen zu fokussieren, mit Dir selbst in Verbindung zu kommen und gefühlvoll und intuitiv durch die Asanas zu fließen. Der Fokus liegt nicht auf beeindruckenden Posen, sondern auf Präsenz, Selbstliebe und bewusster Energielenkung. Sie schafft einen Raum ohne Bewertung und Konkurrenzdenken.
Ihr Leitsatz: Die Bewgung folgt der Atmung, die Energie folgt der Aufmerksamkeit.
Yogastile: Vinyasa, Yin, Meditation
Lisa Premrou

Für Lisa ist Yoga so viel mehr als nur eine Asana Praxis. Sie findet es wundervoll sich mit dem Körper zu verbinden und in Kombination mit Meditation und Pranayama ganz bei sich und dem wahren Sein anzukommen.
Yoga hilft uns unseren Alltag mit etwas mehr Gelassenheit, Akzeptanz und Geduld zu meistern und öffnet unseren Geist für die Magie des Universums. Jedes Mal wenn wir auf unserer Matte ankommen, dürfen wir immer wieder ein kleines bisschen mehr zu uns selbst finden.
Emphatisch und mit einem positiven Mindset möchte sie dich in ihren Yogastunden dazu inspirieren, dein Wohlbefinden zu verbessern, auf deinen Körper zu hören und somit Schritt für Schritt zu dir selbst zu finden.
2022 Multistyle YTT / Green Yoga International, Mallorca
2023 Holistic Sequencing / TRBYoga, Wien
Zertifizierung: 200 YTT
„Life ist better with a smile“ – ganz nach ihrem Lebensmotto gestaltet Lisa ihre Yogastunden mit Leidenschaft und Positivität. Bei ihren Stunden kannst du dich ganz der Musik hingeben und wirst im Einklang deiner Atmung ganz auf deiner Matte und bei dir selbst ankommen.
Yogastile: Meditation, Pranayama, Vinyasa

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Was ist die Yoga Alliance?
Astrid Felsenreich

Yoga hat Astrid fast ihr ganzes Leben begleitet da sie schon mit 14. Jahren Yogaluft schnuppern durfte. Als sie mit 22. ihren Sohn bekam begleitete sie Yoga auch und sie entdeckte ihre Liebe zu Prä- und Postnatalem Yoga. Später kam Movement Based Yoga dazu.
Mit ihrem Einfühlungsvermögen, Humor und umfassenden Wissen inspiriert Sie ihre Schüler*innen Yoga ganz bewusst in Ihrem Leben zu integrieren und zu genießen.
1977 Hatha Yoga Teacher Training, Yesudian/ Zürich
1986 Iyengar Yoga, Luise Wörle / München
1984 Yoga für Schwangere & zur Rückbildung / Wien
2010 Ashtanga Vinyasa Training, Yoga Thailand
2011 Thai Nuad & Passives Yoga, Wat Po / Thailand
uvw.
Zertifizierung: Yoga Alliance E-RYT500+
Die Basis aller ihrer Unterrichtsstunden ist der Embodied Yoga Flow. Ein Flow bei dem es nicht um die Perfektion der Haltungen geht, sondern um Freiheit in der Bewegung.
Bei ihren Schwangeren und Mama Baby Stunden liegt es Astrid am Herzen, Frauen liebevoll und kompetent auf dem Weg zu einer schönen Geburt und in den herausfordernden Zeiten danach zu begleiten.
Yoga Stile: Prenatal Yoga, Mama Baby, Movement Based
Sophie Haslinger

Sophie befindet sich derzeit in Karenz und wird mitte 2024 wieder bei uns unterichten.
In ihren Stunden nimmt Sophie ihre Schüler*innen mit auf eine Reise durch den eigenen Körper und Geist mit dem Ziel, sich zu spüren. Yoga begleitet Sophie schon viele Jahre und hilft ihr - nicht nur physisch - immer wieder in Balance zu kommen.
Mit dem Wunsch, ihre Freude am Yoga auch an andere weiterzugeben, absolvierte sie während einer sechsmonatigen Reise ihre erste Ausbildung 2018 in Costa Rica und unterrichtet seitdem.
2018 Hatha Yoga Training / Gypsea Yoga School, Costa Rica
2019 Yin Yoga Training mit David Kim / YogaKula, Wien
2020 Advanved Yoga Teacher Training / Colorado
2020 Prenatal Yoga Training mit Sarah Scharf / Wien
Workshops u.a. mit Daren Friesen, Markus Henning Giess, Tim Feldmann, Danny Paradise, und Kino MacGregor.
Zertifizierung: Yoga Alliance RYT 200
Sophie strahlt Ruhe und positive Energie aus vermittelt dies auch in ihrem Unterricht. Neben einem Fokus auf bewusster Atmung und Ausrichtung, möchte Sophie die Lust an der Bewegung mitgeben und bietet Modifikationen an, so dass jeder, die für sich passende Praxis erleben kann.
Yogastile: Hatha, Vinyasa, Yin, Prenatal Yoga
Joto Rivas

Joto befindet sich derzeit in Bildungskarenz und wird 2025 wieder bei uns unterrichten.
Joto ist ein sehr mitfühlender und intuitiver Lehrer. Yoga Stunden bei Joto sind eine Wohltat für Körper und Geist. Durch seine sanfte Herangehensweise und seine Modifikationen wird Yoga für jeden zugänglich und ermöglicht es, Yoga auf einer tieferen Ebene zu erleben.
Joto hat 2010 Yoga für sich entdeckt und lieben gelernt. Er hat lange in Indien gelebt, wo er noch tiefer in die Yoga Welt eintauchen durfte. Seine erste Ausbildung zum Yogalehrer schloss er 2015 in Indien ab. Er unterrichtet seit 2014 Yoga und bildet seit 2016 auch Lehrertrainer aus.
2015 Multi-Style Yoga / Trimurti Yoga, Indien
2015 Intensive Iyengar Yoga Course / Indien
2016 BNS Iyengar Pranayama Workshop / Indien
2017 Ashtanga mit Ajay Kumar, Indien
2018 Yin Yoga, Shanti Atma School, Indien
Zertifizierung: Yoga Alliance RYT 500
Joto geht auf die einzelnen Bedürfnisse aller Teilnehmer*innen ein, sodass sich jeder gut aufgehoben fühlt und sein Yoga-Können verbessern kann. Joto’s Stunden werden alle auf englisch abgehalten.
Fun Fakt: Joto war einer Selma’s Leher Lehrer, als Sie 2016 in Indien ihre Multi-Style Ausbildung absolviert hat.
Yogastile: Vinyasa, Yin Yoga, Hatha